男性不宜长时间骑自行车

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【数据】一项数据显示,研究人员将山地自行车运动员体内的精子样本和正常人进行比较后发现,正常人体内每毫升精液中含有4千7百万个精子,而山地自行车运动员体内精子每毫升只有2千万。

太原中山医院男科医生介绍如下:①长时间骑车导致高温杀精。阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度,这才是精子适宜生存的温度。而长时间骑车导致阴囊温度升高,容易杀死精子。再比如蒸桑拿这种,温度在40度以上,对精子真的是一种谋杀。

②长时间的骑行,会使盆腔和前列腺部因为受压迫而充血,我们这些部位的血液循环也会受到影响,导致前列腺炎的发病率提高,进而导致男性不育。

医生提醒,骑自行车的男性要注意调整坐垫的高度,以使人体感觉舒服,会阴部没有压迫感为宜。另外可选择大致呈“U”字形的车座,车座前端向下倾斜,以减少对会阴部位的压迫。另外,不要长时间骑车,连续骑了1个小时左右,就要下来步行一两分钟,然后再骑。

对于那些动辄骑行几百甚至千余公里的骑车族,途中一定要注意适当休息,另外,这样的长途骑行不宜太频繁,每次骑行应至少间隔半年以上。

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